حتی اگر زیر تخت سنگ هم زندگی کنید، باید کرم ضد آفتاب بزنید

ملانوم که نوعی سرطان پوست است، به عنوان مرگبارترین نوع سرطان در جهان شناخته شده است که با مصرف روزانه کرم ضد آفتاب و تمدید به موقع آن، خود را در برابر ابتلاء به این نوع سرطان کشنده بیمه کنید

با استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب حداقل می‌توانید، یکی از سه و نیم میلیون نفری که به سرطان پوست دچار هستند نباشید.

دکتر «رونالد موی» متخصص پوست و سخنگوی بنیاد سرطان پوست در بریتانیا می‌گوید: «ملانوم که نوعی سرطان پوست است، به عنوان مرگبارترین نوع سرطان در جهان شناخته شده است که با مصرف روزانه کرم ضد آفتاب و تمدید به موقع آن، خود را در برابر ابتلاء به این نوع سرطان کشنده بیمه کنید.»

کرم ضد آفتاب مورد علاقه و مخصوص به خودتان را انتخاب کنید
با انتخاب کرم ضد آفتاب مختص به خودتان می‌توانید برای مصرف این عامل در دسترس و پیشگیری کننده، برای خودتان انگیزه ایجاد کنید.

به گفته دکتر «جفری دوور» استاد بیماری‌های بالینی وابسته به پوست در دانشگاه ییل هر فردی سلیقه منحصر به فردی برای انتخاب کرم ضد آفتاب دارد. خوشبختانه این محصول از تنوع بالایی برخوردار است و در انواع مختلف چرب، خشک، لوسیون، فوم، کرم و بسیاری موارد دیگر تولید می‌شود. پس کرم مخصوص خود را بیابید و آن‌را به صورت مداوم استفاده کنید.»

کدام کرم مناسب پوست شماست؟
به عنوان یک قاعده کلی، SPF 15، از دریافت حدود 93 درصد از اشعه خورشید توسط پوست جلوگیری می‌کند، SPF 30 از 97 درصد و SPF 50 از 98 درصد انتقال اشعه خورشید به پوست جلوگیری می‌کند. پزشکان در حال حاضر به طور معمول استفاده از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 را توصیه می‌کنند. اگر شما دارای سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پوست هستید یا برای زندگی یا گذراندن تعطیلات مناطق استوایی را انتخاب کرده‌اید به دنیال کرم‌های ضد آفتاب با SPF 50 و یا حتی 70 بروید و این نکته را همیشه به خاطر داشته باشید که هیچ کرم ضد آفتابی قادر به محافظت 100 درصدی پوست در برابر اشعه خورشید نیست.

دکتر «جاشوآ زیچنر» مدیر پژوهش‌های لوازم آرایشی، بهداشتی و بالینی پوست در بیمارستان مونت نیویورک می‌گوید: «حتی اگر از نوع ضد آب کرم ضد آفتاب استفاده می‌کنید هم پس از دو ساعت آب تنی باید آن‌را به صورت کامل تمدید کنید.»

وی در ادامه می‌گوید: «ترکیبات به کار رفته در ساخت ضد آفتاب‌های بسیار مهم هستند، برای جلوگیری از تابش اشعه آفتاب به پوست و همچنین جلوگیری از چین و چروک بهتر است کرمی را انتخاب کنید که در روی آن کار رفته باشد.»

مرجع : سینا به نقل از فاکس نیوز